Weihnachtsblues? Nein, danke! Ein paar Tips für wunderschöne Feiertage!

 

 

Schenken Sie Zeit, Ruhe und Entspannung.

Sich Selbst und den Anderen!

 


Sind Sie schon im Weihnachtsstress? Plätzchen backen, Geschenke kaufen, durch die Städte irren um das Schönste und Beste für Ihre Lieben zu ergattern? Putzen, dekorieren, alles muss Blitzblank sein, da ja Besuch kommt.

Die Ente rechtzeitg bestellen oder die Würstchen, für jeden einzelnen in der Familie sein Lieblingsgericht kochen, die Lieblingsplätzchen backen?

 

Seien Sie sicher, nach den Feiertagen sind Sie am Ende! Genervt, enttäuscht! Das Fest der Liebe war ohne Liebe! 

Oder täusche ich mich da?

  

Aber statisch gesehen, wird an diesen Feiertagen so viel gestritten, wie sonst nie im Jahr, die Depressionen sind auf Höchstniveau und die Selbstmordrate steigt.

 

Zeigt uns dieses Heilige Fest unser wirkliches, alltägliches Leben in komprimierter Form?

Wenn Familien sich unterm Jahr nichts zu sagen haben und die Ehepartner nebeneinander und nicht miteinander leben. Wenn die Bedürfnisse des anderen nicht wahrgenommen werden ...! Für Kinder keine Zeit ist, oder nur der Freizeitstress überwiegt. Von einer Förderungsgruppe zur nächsten...!

Singles fühlen sich noch einsamer als unter dem Jahr!

Warum sollte dann an den Weihnachtstagen alles anders sein?

 

Muss das so sein? Wäre es nicht sinnvoller, unterm Jahr zu schauen, was braucht der andere, über was würde er sich freuen, was macht ihn glücklich? Es sind die kleinen, liebevollen Gesten,  das Zuhören, das einfach in den Arm nehmen.

Sich Zeit nehmen für einen Ausflug mit der Familie, Freunden ohne Ziel und ohne den Auftrag, der muss was besonderes sein.  Oder einfach mal zuhause auf dem Sofa die Seele baumeln lassen.

 

All das soll dann auf Kommando Weihnachten funktionieren...!  Diese Erwartung kann nur scheitern!

 

Was können Sie tun:

Nehmen Sie als Leitsatz:

Weihnachten ist entspannt, weniger ist mehr!

Machen Sie sich vor allem keinen Druck, das es ein besonderer Abend und besondere Tage sein müssen.

Das einzige was Sie sich vornehmen dürfen, ist Freude zu haben!

 

Für Singles und Familien:

 

Vermeiden Sie Diskussionen oder Themen anzusprechen, die auf der Seele brennen, dazu ist kein guter Zeitpunkt.

Verstärken Sie all das, was verbindet!  Erzählen Sie von schönen, gemeinsamen, lustigen Erlebnissen, Urlaubsgeschichten. Erinneren Sie sich an Ihre Liebe/ Freundschaft!

 

Machen Sie mit Ihren Liebsten/Freunden am Nachmittag vor Heiligabend einen Spaziergang, lassen sie sich leiten von der Natur. Bummeln Sie durch die Gegend ohne Ziel.

Sie können z.B. einfach Wurzeln oder Tannenzapfen im Wald sammeln und dann gemeinsam zuhause etwas daraus basteln.

Holen Sie sich Rezepte, die schnell gehen, damit nicht die Hauptzeit in der Küche verbracht wird.

Manchmal schmecken auch gekaufte Pätzchen oder Lebkuchen... !

Binden Sie doch Ihre Familie/Freunde mit ein in die Vorbereitungen,  macht riesen Spass.

Vielleich wäre ein Spieleabend eine Idee.

Unternehmen Sie einen Nachspaziergang, mit Fakeln oder Laternen, macht gerade den kleinsten so viel Freude (aber auch Erwachsenen...). Und vom St. Martinsumzug sind die Laternen bestimmt noch zu gebrauchen.

Wenn Sie einen Garten haben stellen Sie Fakeln auf, und machen ein kleines Lagerfeuer. Nicht schmeckt besser als gegrillte Würstchen.

 

 

Schenken Sie Zeit, Ruhe und Entspannung. Sich selbst und den Anderen!